-1-

人类面临的*的困惑也许并非是生和死，

而是男和女。

生死是上帝独玩的游戏，

人类在其中只是被操纵的对象；

而男女之间发生的故事，人类自己是主角。

-2-

只要你不跟胆小的人一起去冒险，

不和小气的人谈钱，

不在好嫉妒的人面前自我表现，

不和偏执的人发生争论，

不跟老板比谁说了算，

那就是很好地避开了别人的不美好了。

-3-

人际交流的目的，

就是要愉悦别人和愉悦自己。

-4-

希望不是物质的存在，

它看不见，摸不着，

但却可以产生实实在在的力量。

-5-

内心有希望的人会心情愉快，

看待事物乐观，

行为从容而有条理。

-6-

父母可能犯的另一个错误是，

跟孩子距离过近，

给了孩子过多的关注和关爱。

-7-

所有的人都会在轻视他人时很迟钝，

被他人轻视时很敏感。

人与人之间的误解就是这样产生的。

-8-

聪明易，厚道难，

既聪明又厚道更难。

对一个已经很聪明的人来说，

努力做一个厚道的聪明人，

应该是一种更加聪明的聪明。

-9-

让我们近一点吧，

因为我们都互相需要，

但也不要太近，

近得分不清哪个是你哪个是我；

或者我们互相离远一点吧，

但不要远得在我们彼此需要爱的时候，

听不到对方的声音。

-10-

任何一个人，

不管他过去和现在有什么痛苦的经历，

只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，

或者说命运的力量，

那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。

-11-

从深层的动机上看，

过度热衷于******或者患了神经性厌食症，

可以是下意识地拒绝成长的表现。

-12-

一个女孩如果不希望自己“丰满”，

可以被理解为拒绝在自己身上出现第二性征，

也可以进一步被理解为不愿意成为母亲。

-13-

照镜子是女人自恋的铁证，

追逐更高的权威、

更大的成功则是男人自恋的典型表现。

-14-

小时候，我们生了病，

就能够得到父母更多的关心；

长大以后，我们自己不会允许自己装病，

但潜意识里会留下一些希望自己生病的想法，

以获得病人的“特权”。

-15-

善良不是一种愿望，

而是一种能力，

一种洞察人性中的恶的能力。

-16-

规则本来是应该为人类的幸福服务的，

但遗憾的是，

人类经常会把规则看得比人类自己都重要。

-17-

好男人、******男人的心灵，

需要跟千百种女人的不同的关系来滋养。

-18-

父母爱孩子，

这从来都不是问题，

真正的问题是，该如何去爱。

-19-

男人对婚姻抱有的幻想，

在数量上绝不少于女人。

-20-

人是关系的动物，关系越多，

养分也就越多，成长得就会越好。

但是，持久的、深入的关系却只能有一种，

太多了，养分就可能变成毒药。

-21-

学任何东西，

***重要的是心存高远。

高远的心会覆盖人力能及的一切领域，

并指引你所向披靡。

-22-

“我在活着”这样一个基本事实

还需要有人来提醒，

那大约是因为自己在很多时候

是在为自己之外的某些东西活着。

-23-

理解

是在你疼痛的时候给你一粒止痛药；

体会

是陪着你一起疼痛，一起流泪。

-24-

婴儿出生时被挤压的过程，

就像是一次心理的和躯体的按摩，

有助于******其全部的心理生理功能，

增加其对疾病的耐受力。

-25-

对任何心理测量的结果，

不管是当事人还是心理医生，

应该采取的基本态度是：

心理测量永远都只是诊断的辅助工具，

只有参考价值，不能作为确诊的依据。

-26-

一个人内心的纷扰，

很大程度上是因为，

在他的内心有很多愿望同时要求被满足，

相互之间产生冲突，宁静就被打破了。

在这种情况下，

就需要设置一个顺序。

-27-

双方对忠诚的理解越接近，

关系维持的时间就可能越长久。

-28-

人是群居的动物。

如果没有那些可以吸引很多人注意力的事件，

那么群居生活肯定是非常乏味的。

-29-

一个过分追求完美的母亲，

会把孩子的“不完美”看成是自己的不完美，

这会使她产生前所未有的挫败感，

这种挫败感可以直接导致她改变对孩子的态度，

加强她对孩子的控制，

以便使孩子更加接近她所要求的完美标准。

-30-

一个女性在成长的过程中

受到规则的压制越厉害，

她的需要越没有得到满足，

那她表达激情的程度可能就越强烈。

-31-

对某些女性来说，

溺爱孩子是她们拒绝成长的重要方式。

她们替孩子生活，

为孩子操办一切，

与孩子在心理上合二为一。

在爱的名义下，

她们这样做可以满足

她们用其他方式不可能得到满足的需求。

但这样做可能留下无穷的后患，

并且伤害到几个人。

-32-

父母对孩子的方式和态度，

造就了孩子的性格，

这一性格具有很大的稳定性，

会对孩子的一生造成不可估量的影响。

-33-

一个人心里能够装着另一个人

和已经装了另一个人，

那以后的路就要好走多了。

-34-

如果我们感觉到受了伤害，

那并不是别人伤害了我们，

而是自己的愿望伤害了自己。

-35-

一个在成长的过程中受到过多指责的人，

或者说被别人过多地“支招”的人，

容易变成一个过分在乎别人的看法的人。

-36-

在一个家庭中，

如果某一个家庭成员患了心理或心身疾病，

那说明整个家庭关系都有问题。

换句话说，

一个人的疾病是由所有家庭成员共同“制造”的，

是家庭成员互动的必然产物。

-37-

让一个人自己承担

发生在他身上的一切事情的后果，

也是对这个人的一种尊重。

-38-

无法想象，

完全没有经历创伤的生命

会是多么的幼稚、软弱和变态。

-39-

如果你栽一盆花，

每天都对着花讲几分钟话，

那花就会开放得鲜艳一些。

-40-

精神科医生如果只致力于

病人症状的改善和对疾病的自知力的恢复，

而不管病人的社会功能的恢复，

那算不得善始善终。

-41-

看来我们需要的

既不是永恒的快乐，

更不是永恒的痛苦，

而是一种变化的、流动的、让我们感觉到

自己还活着的体验与情感。

-42-

“成熟”到把人与人的关系

视为狼与狼的关系的人，

他也许可以占一点狼所占的便宜，

但却不可能拥有作为人的幸福的一生。

-43-

在婚姻这种极其特殊的关系中，

真的可以互相把对方要么制造成天使，

要么制造成魔鬼。

-44-

你“隐身”成一个好人

而不是一个老婆之后，

他找不到老婆了，

也就只好发脾气了。

谁愿意自己的老婆仅仅是一个道德楷模呢？

-45-

真诚

从来就不是一个是否愿意真诚的问题，

而是一个是否有能力真诚的问题。

-46-

一个人小时候被管治得太严，

受过情感虐待，

长大后一定会在身体上虐待自己。

-47-

如果父母总是鼓励，

每遇到困难他就会认为父母和他在一起，

他就不会萎缩，不会害怕。

-48-

如何了解潜意识，

目前有三种途径：

一是口误、笔误、失败、病症；

二是梦；

三是自由联想。

-49-

多给孩子穿衣服，

就是强烈暗示他比别人弱，

长大了，他的人格就真的弱了。

-50-

孩子的问题大部分来自家庭，

再修正一下，

全部来自家庭，没有例外。